Imagem de destaque do Artigo: Disfunções hormonais: Como isso influencia o desempenho do atleta?

Disfunções hormonais: Como isso influencia o desempenho do atleta?

28/05

Os hormônios são substâncias produzidas pelo próprio corpo, a maioria por glândulas do sistema endócrino, que controlam diferentes funções essenciais para o funcionamento do organismo. Eles participam do metabolismo, do crescimento, estão relacionados com a fertilidade, com o desejo sexual, podem tr...

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Imagem de destaque do Artigo: Andropausa precoce: Saiba como identificar e como tratar

Andropausa precoce: Saiba como identificar e como tratar

30/05

Quando falamos sobre como os hormônios afetam a saúde, é comum que haja uma associação natural com a saúde feminina. Afinal, as mulheres estão constantemente condicionadas às ações hormonais e talvez isso seja mais visível para elas.  Entretanto, os homens também devem entender como os hormônios...

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Imagem de destaque do Artigo: Conheça os benefícios do tribulus terrestres

Conheça os benefícios do tribulus terrestres

04/06

O tribulus terrestris é uma planta fitoterápica, utilizada como adaptógeno e suplemento natural para melhorar os níveis hormonais, reequilibrando o organismo toda vez que ele se encontra alterado por algum fator. Por ser um tratamento natural para vários tipos de problema, essa planta está sendo mui...

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Imagem de destaque do Artigo: Whey Protein: Mitos e verdades

Whey Protein: Mitos e verdades

07/06

Muito do que você ouviu ou assumiu sobre o Whey Protein pode estar errado. Para colocar seus equívocos de lado, separamos os fatos e os mitos sobre o Whey Protein. Leia mais para aprender os fatos por trás dos 5 principais mitos do suplemento de proteína de soro de leite mais comuns. Mito 1: Whey Pro...

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Imagem de destaque do Artigo: Conheça os riscos de treinar doente

Conheça os riscos de treinar doente

11/06

Já aconteceu de você acordar pela manhã pensando naquele treino e pegar uma gripe que te debilita? Aí, naquela vontade de botar o corpo em movimento você cogita se esforçar pra ir no treino mesmo doente? Nada disso! A doença não é um obstáculo que você possa ultrapassar para treinar – pelo contrário...

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Imagem de destaque do Artigo: Por que devemos consumir mais gorduras para emagrecer?

Por que devemos consumir mais gorduras para emagrecer?

14/06

Cada vez mais e mais pessoas estão buscando métodos para emagrecer, seja por motivos estéticos, seja por questão de saúde. E, independentemente do motivo, emagrecer pode ser mais fácil para alguns e mais difícil para outros. No entanto, o que muita gente não sabe é que o consumo de gorduras pode ser...

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Imagem de destaque do Artigo: Chocolate amargo – Um grande aliado para a perda de peso

Chocolate amargo – Um grande aliado para a perda de peso

18/06

O chocolate é um dos alimentos mais antigos do mundo, e se tornou popular devido ao sabor incomparável. O chocolate amargo, aqueles que possuem entre 60-80% de cacau, vem encantando o mundo e a ciência, devido aos seus poderes benéficos ao organismo e quebra do pensamento de que o alimento faz mal. I...

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Imagem de destaque do Artigo: Melatonina: Tudo o que você precisa saber sobre o hormônio do sono

Melatonina: Tudo o que você precisa saber sobre o hormônio do sono

21/06

Uma boa noite de sono é essencial para uma boa saúde. Porém, com o avanço da vida moderna, é cada vez mais comum problemas relacionados ao sono. Para amenizar esses problemas são cada vez comuns receitas de remédios indutores do sono, sendo o mais comum a Melatonina, uma substância natural que també...

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Imagem de destaque do Artigo: Ovo inteiro: Conheça os benefícios da gema!

Ovo inteiro: Conheça os benefícios da gema!

25/06

Houve tempos em que ele era bastante condenado. Por ser considerado uma fonte de colesterol, muita gente tinha até mesmo receio de incluir este produto na dieta. Hoje seus benefícios são mais bem reconhecidos, especialmente por quem pratica musculação e atividades físicas regulares. O que é claro, n...

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Imagem de destaque do Artigo: Drogas usadas para o emagrecimento: Sibutramina, Bupropiona e Naltrexona

Drogas usadas para o emagrecimento: Sibutramina, Bupropiona e Naltrexona

28/06

Falando sobre nossa série de drogas emagrecedoras, hoje vamos dar destaque a 3 drogas que estão sempre na boca da maioria das pessoas que pensam em emagrecer. Estou falando da sibutramina, bupropiona e a naltrexona.  São as três drogas mais utilizadas em pacientes que precisam perder peso, e vou...

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